Diabetes

Om een indruk te krijgen of ik e.e.a. een beetje onder controle heb of houd, meet ik regelmatig mijn waardes.

De gegevens zet ik in een database. Middels een rapport maak ik alles inzichtlijk.

Wanneer ik gesport heb, is dit in het rapport ook te zien. Lage of hoge waardes zijn dan te verklaren.

Roeien

De roeitrainer slaat de gegevens van elke workout op: datum, tijdstip, workout, hartslag, aantal slagen per minuut, wattage en verbruik van calorieën.

Ook deze gegevens zet ik in een database.

Fietsen

Mannen en hun speeltjes. Er zijn geavanceerde fietscomputers in de handel. Deze kunnen allerlei informatie opslaan. Nog meer zelfs dan die van de roeitrainer.

Naast dat ik deze info op het net deel, zet ik ook deze in een database.